
Beschreib eine Mahlzeit, einen Spaziergang oder eine Tablette in deinen eigenen Worten. Lopie trägt es in deine Timeline ein.





Fünf Stunden Schlaf, Stimmung 2 von 5, und keine Ahnung, warum. Lopie hält den ganzen Tag auf einer Timeline fest, damit nichts verloren geht.

Der späte Kaffee fiel mit 18 verlorenen Schlafpunkten zusammen. Deine Abendroutine brachte plus 12.

Jede Dosis, direkt daneben, wie es dir danach ging.

Lopie hält deinen Streak, zwei Minuten am Tag. So übersteht ein Tagebuch die zweite Woche.
Sprich einen ganzen Tag ins Tagebuch, behalte deinen Zyklus daneben im Blick und lies nach, wie deine Woche wirklich war.





Wie du siehst, was oft zu rauen Morgen, Nachmittagstiefs und Tagen passt, die sich falsch anfühlen.


